看完这三幅图，想必大家已经猜到了，是的！挥汗如雨的三伏天已经来了，这个夏天，蒸煮模式已开启！

这么热的天气，如果能有一杯解暑降火的凉茶该是多么惬意的事情啊。

福利来啦！

下面小编就来给大家介绍几种夏天必备解暑茶。

1.苦丁茶

苦丁茶号称最降火的茶叶。

即可以单独喝，也可以与其他茶混合冲泡，若是再加点蜂蜜，制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。

2.菊花茶

菊花茶降火明目，散风清热是很好的夏季饮品。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖或一小勺蜂蜜，这样口感更佳。

体质偏寒的人喝菊花茶的时候，要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

3.绿茶

绿茶，在我国被誉为“国饮”。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，具有提神清心，消食化痰，生津止渴，清热解暑的作用。

4.陈皮茶。

陈皮就是桔子皮，不要小看了它，陈皮开胃，对高脂肪食物有辅助消化作用。饮用它护肝养胃，降火开胃。

蜂蜜陈皮茶是最佳组合了。

注意先用沸水将陈皮泡开，待水稍温时再加入蜂蜜，保留蜂蜜有效成分。